كتاب الخمر وتأثيرها على العيون

الخمر وعمى الألوان: - ص: 187

تأثير الخمور على مرحلة "نوم حركة العين السريعة": (Rapid Eye movement sleep)

إن نوم الإنسان الطبيعي يشمل مرحلتين:

المرحلة الأولى: مرحلة النوم العميق:

ومدتها حوالي ساعة ونصف _ وتقل فيها سرعة النبض وضربات القلب، وتقل سرعة التنفس، ويقل فيها ضغط الدم.

المرحلة الثانية: مرحلة نوم حركة العين السريعة:

- ومدتها من خمس إلى عشر دقائق تقريباً.

- حيث تتحرك مقلة العين حركة سريعة (بالرغم من أن الإنسان في نوم – وبالرغم من أن الجفن مغلق - وأمكن تصويرها بالأشعة تحت الحمراء وأمكن مشاهدتها وهي تتحرك بسرعة كبيرة تحت الجفن المغلق) ، فإذا استيقظ الشخص في هذه الفترة يتبين أنه يحلم.

- وإذا كان نوم الشخص خاليا من هذه المرحلة يصبح في تعب وإرهاق ولا يشعر أنه قد أخذ نصيبه الكافي من النوم. فهي تعتبر مرحلة ضرورية للنوم.

- ويتكرر ذلك كل ليلة حوالي أربع أو خمس مرات.

* وقد وجد أن من إحدى الأسباب التي تؤدي إلى انعدام حركة العين السريعة هو الكحول. وبالتالي يفقد الإنسان النوم الضروري له.

* ووجد أنه عند المدمنين إذا سحب الدواء أو امتنع المدمن مرة واحدة عن شرب الكحول فإن النوم كله يتحول إلى مرحلة نوم حركة العين السريعة. وهذا يسبب له هيجاناً شديداً ولذلك عند معالجة هؤلاء يتبع معهم نظام دقيق جدا داخل المستشفيات المعدة لذلك.