كتاب مجموعة رسائل التوجيهات الإسلامية لإصلاح الفرد والمجتمع

(٦) حكم الدخان والتدخين على ضوء الطب والدين - نصيحتي لك أيها المدخن - ج: 1 - ص: 410

٦ - وتلافُ مالٍ لا تجد عوضًا له ... إِلا دخانًا، قد حشى أحشاكا

٧ - ورضيت فيه بأن تكون مُبذّرًا ... وأخو المبذِّر لم يكن يخفاكا

٨ - فإِذا حضرت بمجلسٍ، واستنشقوا ... من فيك ريحًا، يكرهون لقاكا

٩ - يكفيك ذمًا فيه أن جميع مَن ... قد كان يشربه، يود فِكَاكا

١٠ - فارفِق بنفسك، واتَبِع آثار مَن ... أهداك، لا مَن فيه قد أغواك

١١ - إِن كنت شهمًا فاجتنبه ولا تكن ... في شربه مستتبعًا لهواكا

١٢ - إني نصحتك، فاستمع لنصيحتي ... ونُهيتَ، فاتبع قولَ مَن ينهاكا

١٣ - وبذلت قولي ناصحًا لك يا فتى ... فعساك تقبل ما أقول عساكا

* * *

[نصيحتي لك أيها المدخن]

* إِن حياتك وصحتك ومالك وديعة من الله -تعالى- عندك ولا يحل لك

التفريط فيها.

* ارجع إِلى الله وهو -سبحانه وتعالى- قادر على مساعد تك للنجاة من مخاطر التدخين إِذا ما خلصت نيتك.

* واعلم أن الرغبة في التدخين ما هي إِلا مجرد عادة وليست إدمانًا، ويمكن

الإستغناء عنها في أول أسبوعين بشغل الفم واليد بشيء آخر مثل السواك

والمسبحة.

* تجنب المدخنين في الفترة الأولى للإِقلاع فإِن ذلك يساعدك على نسيان تلك العادة.

* إِن ما قد تلاحظه من أعراض طفيفة عند بداية إِقلاعك عن التدخين ما هي إِلا