كتاب فتاوى واستشارات الإسلام اليوم

الخوف والرهاب - أرتعد وأخاف.. وأشعر بكراهية الناس!! - ج: 20 - ص: 256

خامسا: أما أسباب شعورك ذلك (أن الناس يكرهونك) فهو نظرتك السالبة إلى نفسك.. والواجب هنا أن تتأكد أنك لست أقل من غيرك؛ فقد يفوقك بعضهم بشيء، وتفوقهم أنت بشيء آخر..!! وعليك من الآن أن تنظر إلى نفسك نظرة إيجابية، وتتعامل على ضوئها.. شارك الآخرين في أحاديثهم وحواراتهم، وإن لم تملك ما تقول فشاركهم في إنصاتك لما يقولون وطرح بعض الأسئلة، والتعقيب على بعض المواضيع.. وشيئا فشيئا ستجد نفسك قد نسيت تلك الهواجس السلبية.

سادسا: كن إيجابياً مع زملائك وأصدقائك، وبادر بتقديم بعض الخدمات واقتراح بعض الأفكار حول بعض الأنشطة، وبقدر ما تتعامل مع الآخرين بشكل إيجابي سينعكس ذلك على رضاك عن نفسك وثقتك بها.

وفقك الله وحماك، وسدد على طريق الخير والحق خطاك.