- المشي صباحًا من شط الخضرة والمقيل في سلوى وهي بئر في أسفل حبونة والمشي في جداء وهو ماء في قفرة في أسفل نجران والممسى في جداء وهو ماء في قفرة في أسفل وادي حبونة.
- المسير من جداء والممسى في رغام وهو بئر، ومن رغام إلى بلاد ابن منجم في أسفل نجران ساعات قصيرة.
ثالثًا: الطريق من خميس مشيط إلى نجران، وهو أقصر من سابقه، والمسافة مدونة بالأيام على حسب السير المعتدل.
المسافة يوم واحد لكل مرحلة من الآتي ذكرها:
- من الخميس إلى الفرعين.
- من الفرعين إلي قرية آل بسام في وادي الحسينية.
- من آل بسام إلى الرفضة في بلاد سنحان.
- من سنحان إلى بدر "عند الظهر" ومنها إلى المجزعة.
- من المجزعة إلى الخانق "عند الظهر" ومنها إلى الجفة.
- من جفة يترك وادي حبونة على يساره ويجتاز عقبة حلاحلة التي تفصل وادي حبونة عن نجران والممسي في عش الضحى.
- من عش الضحى إلى الرغام "عند الظهر"، ومن الرغام يمسي في المخلاف الأسفل في نجران.
رابعًا: الطريق من أبها هي نفس الطريق من خميس مشيط، ماعدا المرحلة الأولى فإن السائر من أبها إما أن يحضر إلى الخميس وإما إلى حجلة الواقعة في منتصف المسافة بين أبها والخميس ومنها إلى بلاد عبية، ومن بلاد عبيدة تتحدان.
خامسًا: الطريق من صعدة إلى الموفجة في علو نجران تستغرق يومين، وهي تمتد من الموفجة غربًا إلى أن تجتاز عقبة رفادة ثم مضيق مراون، ومنها إلى رهوان إلى